Respiración Holotrópica

Bienvenidos a Respiración Holotrópica en Argentina.

Aquí encontrarás la información que necesites para comprender este maravilloso trabajo y leer o ver más en profundidad sobre esta técnica.

 

RH y Psicología Transpersonal  http://www.espacionautilus.com.ar/respiracion-holotropica-y-psicologia-transpersonal/

 

Stanislav Grof http://www.espacionautilus.com.ar/stanislav-grof/

 

Emergencias Espirituales http://www.espacionautilus.com.ar/emergencias-espirituales/

 

Formacion Grof Latinoamerica  http://www.espacionautilus.com.ar/formacion-grof/

 

Movimiento de Arte Holotrópico http://www.espacionautilus.com.ar/movimiento-de-arte-holotropico/

 

Te recomiendo ir al  Website del Dr. Stanislav Grof (www.stanislavgrof.com) , allí hay videos donde el Dr. Grof habla sobre la Respiración Holotrópica , la Psicología Transpersonal, sus trabajos con estados no ordinarios de conciencia y sobre otros tópicos muy interesantes.

 

También puedes visitar el sitio de The Holotropic Breathwork Community (Ahbi) www.grof-holotropic-breathwork.net donde figura un listado de los Workshops y facilitadores alrededor del mundo.

 

La Respiración Holotrópica desarrollada por el Dr. Stanislav Grof y su esposa Christina, es un método natural que induce a estados no ordinarios de conciencia. Estos estados son sumamente sanadores y permiten una profunda conexión con uno mismo.

Es una experiencia de crecimiento personal para aquellos que deseen encontrar un camino hacia la autoexploración y el desarrollo espiritual.
Esta técnica integra antiguas practicas espirituales con modernos descubrimientos de la conciencia. Incluye una respiración circular acelerada y profunda, música evocativa y trabajo corporal focalizado ; acompañado también de arte (dibujo de mandalas) y finalmente de un shearing donde se comparten experiencias y se comienza a integrar el trabajo holotropico.
La Respiración Holotrópica® puede realizarse a nivel individual o en situación grupal, donde los participantes alternan los roles de “respirador” y “cuidador”.
Previa a la primera experiencia de respiración, los participantes reciben una preparación teórica profunda que incluye una descripción de los fenómenos más importantes que pueden ocurrir en una sesión Holotrópica (biográficos, perinatales y transpersonales). Se plantean las contraindicaciones físicas y emocionales y si hay alguna preocupación al respecto, se obtiene asesoramiento experto.
La Respiración Holotrópica® no emplea intervenciones que provengan del análisis intelectual o que estén basadas en constructos teóricos a priori.
Es importante dejar el suficiente tiempo para completar las sesiones, habitualmente entre dos y tres horas. Durante la finalización de la sesión, si la respiración misma no ha resuelto todas las tensiones emocionales y físicas activadas durante la sesión, el facilitador ofrece realizar el trabajo corporal focalizado (liberación de energía). El principio básico de este trabajo es seguir las pistas que el respirador va manifestando y crear una situación donde los síntomas existentes son amplificados, mientras la energía y la focalización de la atención se mantiene en el área, y la persona es alentada a expresar completamente su reacción, en cualquier forma que ésta se exprese. Esta forma de liberación de energía con trabajo corporal focalizado, es una parte esencial del abordaje Holotrópico y juega un papel importante en la finalización e integración de la experiencia.

Las sesiones son altamente experienciales. Ellas no tienen la intención de sustuir la psicoterapia.
El trabajo de respiración puede envolver una experiencia física importante. Por esta razón, no esta recomendado para personas con problemas cardiovasculares, glaucoma, epilepsia o embarazo. También esta contraindicado en patologías mentales muy severas.

Si tienes alguna recomendación, comentario o pregunta podes hacer click para contactarme.
Lic, María Valeria Collado
Facilitadora Grof Transpersonal Training, California.

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